Como plantar hortelã em casa em 5 passos simples pois a hortelã é uma planta mais fácies de ser cultivada em vasos, jardim e horta.
Portanto, se você gosta de hortelã e quer criar sua própria horta caseira ou jardim, essas indicações serão muito úteis se você que saber como plantar hortelã e, assim, aproveitar ao máximo todos os seus benefícios e propriedades.
Além disso, a hortelã é um tipo de planta aromática que é caracterizada por ter propriedades medicinais, devido suas propriedades anti-sépticas e expectorante.
Essas propriedades da planta faz com seja especialmente benéficas em casos de dor de garganta ou desconforto no peito.
Portanto, nós aqui do site horta em casa selecionamos algumas informações importantíssimas sobre Como plantar hortelã em casa em 5 passos simples!
E ressaltamos que, depois de saber dessas informações você terá um belíssimo cultivo dessa planta em sua casa.
Conteúdo:
Valor nutricional da hortelã:
A Hortelã é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja a lista de nutrientes que você estará ingerindo ao usar essa erva.
- Calorias: 67;
- Carboidratos: 6,89;
- Proteínas: 3,75;
- Fibra: 8;
- Gordura: 0,94;
- Sódio; 31;
- Cálcio: 243;
- Potássio; 569;
- Vitamina A: 0,21;
- Vitamina B1: 0,08;
- Fósforo: 73 ;
- Vitamina B2: 0,27;
- Vitamina B3: 2,67;
- Ferro: 5,08;
- Vitamina C: 31,8.
Benefícios da hortelã:
1. Ação carminativas:
A infusão de hortelã possui propriedades que ajudam a prevenir o gás intestinal e aliviar o inchaço abdominal.
2. Combate as digestões lentas e pesadas:
Além disso, esta planta aromática estimula digestão dos alimentos, evitando assim constipação e prisão de ventre.
3. Alivia a fadiga:
É uma erva medicinal estimulante perfeita para combater a fadiga física e mental. Portanto, faça a infusão desta planta para desfrutar seus benefícios.
4. Contra a dor de cabeça:
Se você sofre de enxaqueca ou dor de cabeça devido à má digestão, tomar uma infusão de hortelã pode ser de grande ajuda para aliviar a dor.
5. Efeito expectorante:
A hortelã é um excelente remédio para combater a tosse e aliviar os sintomas da gripe e resfriados. É expectorante, anti-séptico e descongestionante.
6. Propriedades anti-inflamatórias e analgésicas:
Além disso, esta planta possui ação anti-inflamatória e analgésica podem ser de grande ajuda para aliviar a dor causada por doenças como a artrite.
Veja neste vídeo mais benefícios da hortelã:
Como plantar hortelã em casa em 5 passos simples:
1. Local de cultivo:
A hortelã para se desenvolver exige um local sem muita exposição ao sol. Embora a hortelã possa se desenvolver exposta ao sol, o ideal é cultivar na sombra ou na semi-sombra.
Se não for possível, posicione a planta em um lugar onde o sol chega, mas em pequena quantidade. Por outro lado, como muitas culturas, a hortelã precisa de um local úmido, algo para se ter em mente durante a sua manutenção e irrigação.
2. temperatura:
A temperatura ideal do solo para o plantio de hortelã é de 55 ° F-70 ° F. Além disso, se esta a hortelã for cultivada em climas frios de inverno ela não sobrevirá.
3. Plantio:
Plante a hortelã cerca de 20 centímetros de profundidade para essa cultura poder crescer sem nenhum tipo de problema. Ao contrário de outras culturas, recomenda-se que cultive a hortelã sozinha.
Além disso, está planta exige rega regular e água abundante, especialmente nos estágios de maior crescimento que ocorrem durante os meses da primavera e verão.
4. Cuidados:
Mantenha fora da luz solar direta por cerca de uma semana para permitir que ele se enraíze e se ajuste ao novo ambiente.
Além disso, conforme a hortelã cresce, replante em uma vaso maior ou no solo.
5. Colheita:
A colheita da hortelã é feita na temporada de verão, onde você tem que cortar os brotos tenros da grama, deixando as folhas para secar em um lugar fresco. Contudo, evite que a colheita seja feita em dias nublados ou chuvosos.
Dicas Extras:
- Para ter sucesso no cultivo plante a hortelã na primavera.
- Realize a poda quando necessário, removendo as folhas muito próximas ao solo e também as que estiverem sem vida, amarelas e murchas.
- Faça a irrigação regulamente.
- Use solo com boa drenagem de água.
Veja no vídeo mais detalhes sobre como plantar hortelã em casa:
Receita de chá de hortelã:
Ingredientes:
– 2 xícaras de água;
– Folhas de hortelã
Modo de preparo:
- Adicione 2 xícaras de água a uma panela.
- Leve a água para ferver e desligue o fogo.
- Adicione cerca de quatro ou cinco folhas de hortelã rasgadas à água.
- Tampe a panela e deixe as folhas em infusão por 5 minutos, ou a gosto.
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los,
Além disso, espero que tenha gostado de nosso artigo de hoje: Como Plantar Hortelã em Casa em 5 Passos Simples
