Como germinar nozes e castanhas corretamente pois essas nozes requer cuidados específicos com a temperaturas, solo e umidade.
Além disso, essas nozes possui boas fontes de gordura, fibra e proteína. Além disso, a maior parte da gordura nas nozes é gordura monoinsaturada, bem como gordura poli-insaturada ômega-6 e ômega-3.
No entanto, eles contêm alguma gordura saturada. Além disso, a nozes também contêm várias vitaminas e minerais, incluindo magnésio e vitamina E.
Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter essas nozes maravilhosas em sua casa sem ter que comprá-la, ou seja, plantando em sua própria residência.
Portanto nós aqui do site horta em casa selecionamos algumas informações importantíssimas sobre Como Germinar Nozes e Castanhas.
E ressaltamos que, depois de saber dessas informações e aplica-las, você conseguirá germinar suas sementes de nozes e castanhas rapidamente.
Conteúdo:
Benefícios da castanha:
1. Ajuda a emagrecer:
As castanhas são um dos alimentos que dar saciedade, reduz o apetite e ainda possui poucas calorias. Além disso, elas também são saudáveis ideal para a dieta.
2. Dentes e ossos saudáveis:
Além disso, a castanha têm cálcio, fósforo e magnésio, ambos nos ajudam a manter nosso sistema ósseo e dentes em boas condições.
3. Estimula o funcionamento do sistema nervoso:
Seu conteúdo rico em minerais e vitaminas do grupo B faz das castanhas um alimento ideal para contribuir para o bom funcionamento do sistema nervoso e ajudar a prevenir alterações ou doenças do tipo neurológico.
4. Rica em aminoácidos essenciais:
A proteína vegetal da castanha contém todos os aminoácidos essenciais. Algo especialmente interessante para pessoas que seguem uma dieta vegana, para idosos e atletas.
Veja neste vídeo mais benefícios da castanha:
Benefícios das nozes:
1. Bom para o colesterol:
Apenas quatro nozes por dia podem ser suficientes para reduzir seus níveis de colesterol ruim. Se falamos de colesterol, a dieta é de fundamental importância, pois o que você come aumentará ou diminuirá esses níveis.
Além disso, as nozes são provavelmente o alimento que tem maior incidência na redução do colesterol.
2. Fertilidade masculina:
Outro benefício das nozes é a capacidade de melhorar a fertilidade nos homens. Além disso, a meia xícara de nozes por dia contribuirá para melhorar consideravelmente a qualidade dos espermatozoides.
3. Contra a doença de Alzheimer:
Essas nozes são ricas em antioxidantes, portanto, entre os benefícios das nozes, também encontramos sua incidência na saúde mental e, especificamente, na doença de Alzheimer.
Além disso, elas reduzem o envelhecimento cerebral, fortalecem a memória e previnem doenças neurológicas.
4. Saúde do coração:
As nozes são um dos melhores alimentos relacionados à prevenção de doenças cardiovasculares e outras relacionadas, como derrame ou problemas graves com o coração, como ataques cardíacos.
Portanto, Comer um punhado de nozes diariamente pode reduzir a possibilidade de sofrer esses acidentes em até 50% , um pequeno gesto que pode salvar sua vida.
Veja neste vídeo mais benefícios das nozes:
Como germinar nozes:
Como fazer brotar sementes e nozes de forma fácil. Além disso, a noz pode germinar em qualquer época do ano.
Etapas:
- Lave e mergulhe as nozes ou sementes em água.
- Os tempos de imersão variam, portanto, consulte a tabela a seguir.
- Escorra, enxágue e coloque em uma jarra. Cubra o frasco com algo que permita o fluxo de ar, mas também mantenha a sujeira ou insetos longe.
- Polvilhe com água duas vezes ao dia até que comecem a brotar.
Como germinar castanhas:
Embora possa germinar em qualquer época do ano, se a fruta não é velha. Além disso, a melhor época de germinação é o outono para poder plantar na primavera. Para isso, você irá precisar fazer o seguinte:
Etapas:
- Deixe as as castanhas por 24 horas imersas em água.
- Faça um corte em cima da castanha.
- Deixe a ponta da castanha exposta.
- Plante a castanha em uma panela sempre no lado plano.
- Regue de modo a deixar a terra sem umidade.
- Depois de uma semana terá germinado.
- Passado 15-20 dias a sua nova plantinha já terá novas folhas e brotos.
- Transplante a árvore quando ela desenvolver raízes melhores.
Dicas extras de como germinar nozes e castanhas:
- Escolha sementes de árvores fortes e saudáveis e de boa qualidade, além disso, faça a germinação seguido o exemplo que fornecemos nesse vídeo.
- Use um bom substrato e observe regularmente o estado da sementeira.
Veja no vídeo, como germinar nozes e castanhas:
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los.
Além disso, espero que tenha gostado de nosso artigo de hoje, Como Germinar Nozes e Castanhas.
