Como plantar urucum em casa de forma correta e veja também como ocorre o plantio, cultivo e a colheita deste condimento natural.
Além disso, o urucum possui um alto teor de carotenoides encontrados nas sementes é o motivo da extração do pigmento.
Além disso, o carotenoides atua como antioxidante no sistema ocular e previne o desenvolvimento de catarata. Também evita as chances de degeneração macular, tornando a visão forte.
Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter essa fruta maravilhosa em sua casa sem ter que comprá-la, ou seja, plantado em sua própria residência.
No entanto, antes de mostrarmos o passo a passo de como plantar urucum em casa , conheça mais sobre essa maravilha da natureza.
Conteúdo:
O que é urucum?
O urucum é um corante e condimento natural que é extraído das sementes. Além disso, ele também conhecido como Achiote, Batom Tree ou Bija.
O urucum é um arbusto ou pequena árvore nativa da América do Sul e Central tropical. Os frutos têm forma de coração, são castanhos ou castanhos avermelhados na maturidade e são cobertos por pelos curtos e duros.
Quando totalmente maduro, o fruto se abrir expondo suas muitas sementes. Embora não produza uma fruta comestível per se, o urucum é amplamente cultivado pela vibrante polpa laranja-avermelhada que cobre as sementes.
Valor nutricional urucum:
O urucum é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja qual a quantidade de cada nutriente que você poderá está ingerindo ao consumir 100 gramas.
- Antioxidantes;
- Carotenoides;
- Vitamina A;
- Cálcio;
- Sódio;
- Ferro;
- Fibra alimentar;
- Tocotrienóis;
- Vitamina E;
- flavonóides.
Benefícios do urucum:
1. Propriedades antioxidantes:
O urucum contém vários compostos à base de plantas com propriedades antioxidantes, incluindo carotenoides, terpenóides, flavonóides e tocotrienóis.
Além disso, os antioxidantes são compostos que podem neutralizar moléculas potencialmente prejudiciais conhecidas como radicais livres, que podem danificar as células se seus níveis aumentarem muito.
2. Propriedades anticâncer:
O urucum tem potencial no combate ao câncer as propriedades anticancerígenas potenciais foram associadas a compostos que ele contém, incluindo os carotenoides, norbixina, e tocotrienóis um tipo de vitamina E.
3. Promover a saúde ocular:
O urucum é rico em carotenoides, vitamina A e vitamina E o que pode beneficiar a saúde ocular.
4. Digestão saudável:
O alto teor de fibra encontrado nas sementes de urucum, assim como nas folhas comestíveis, é bom para a digestão. Além disso, ele promove a passagem suave dos alimentos pelo intestino e a absorção eficiente de nutrientes.
5. Fortalece ossos:
Um nível significativo de cálcio encontrado no urucum o torna importante para você se você deseja complementar a densidade mineral óssea e garantir resistência e durabilidade com o envelhecimento. Também ajuda a prevenir a osteoporose .
Veja neste vídeo mais benefícios do urucum:
Agora que você está ciente da dimensão dos benefícios do urucum, veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então confira o passo a passo de Como plantar urucum em casa.
Como plantar urucum em casa:
1. Clima:
As plantas de urucum gostam de crescer acima de 4,5 ° C (40 ° F) em pleno sol ou sombra parcial em condições tropicais.
2. Solo:
O urucum prefere solo rico e bem drenado, geralmente nas bordas das florestas.
Além disso, ele é comumente cultivado a partir de estacas lenhosas ou de sementes; semear direto ao ar livre no outono.
3. Temperatura:
As plantas de urucum gostam de crescer acima de 4,5 ° C (40 ° F) em pleno sol ou sombra parcial em condições tropicais.
4. Colheita:
Para a colheita do urucum, ensacam as cabeças das sementes para capturar as sementes maduras, deixe as sementes secarem nas plantas; retire e recolha as sementes depois de secas.
5. Preservação:
Armazene as sementes inteiras ou moídas em local fresco e seco.
Veja neste vídeo como plantar urucum em casa:
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los.
Além disso, espero que coloque em prática tudo que você aprendeu nesse artigo que ensina Como plantar urucum em casa.
