Como Cultivar Camomila em Casa: Guia Completo | Horta em Casa
Como Cultivar Camomila em Casa: Guia Completo. A camomila é uma planta muito fácil de cultivar e você ficará surpreso com a facilidade de plantar a camomila. Nesse artigo, você irá conhecer todo o ciclo de cultivo dessa planta tão utilizada na medicina natural.
Camomila é uma erva poderosa que os romanos, egípcios e gregos utilizavam há milhares de anos e que ainda hoje é usada para problemas comuns. Embora seja geralmente usada como calmante natural, as aplicações médicas de camomila incluem ainda alívio de erupções cutâneas, cólicas de bebês, uso em cosméticos para adicionar brilho aos cabelos loiros, entre outras utilidades.
No jardim ou horta, a camomila pode ser cultivada no solo ou em vasos, a mesma tem uma flor branca com um ponto amarelo no centro, formando uma imagem belíssima, isso permite que a planta seja usada também como planta ornamental.
Portanto, nós aqui do site horta em casa selecionamos algumas informações importantíssimas sobre Como Cultivar Camomila em Casa: Guia Completo e ressaltamos que, depois de saber dessas informações você terá um belíssimo cultivo dessa planta em sua casa.
Conteúdo:
Valor Nutricional da Camomila:
A Camomila é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja a lista de nutrientes que você estará ingerindo ao usar essa erva.
- Calorias 1 kcal;
- Carboidratos 0,2 g;
- Cálcio 2 mg;
- Ferro 0,08 mg;
- Magnésio 1 mg;
- Potássio 9 mg;
- Sódio 1 mg;
- Zinco 0,04 mg;
- Tiamina (Vitamina B1) 0,01 mg;
- Riboflavina (Vitamina B2) 0,004 mg;
- Ácido fólico (Vitamina B9) 1 DFE;
- Vitamina A 20 UI.
Benefícios da Camomila:
Conheça os principais benefícios da Camomila para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.
Protege contra certos tipos de câncer:
Os antioxidantes que são encontrados em camomila têm sido associados com uma menor incidência de certos tipos de câncer.
Saúde da Pele:
Devido suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes o chá de camomila pode beneficiar a pele. A aplicação tópica de chá de camomila, pode curar doenças da pele, como eczema ou irritação na pele.
Melhora o Sistema Imunológico:
Compostos fenólicos presentes na camomila ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções. Os outros compostos desta planta podem ajudar a combater resfriados, gripe e aliviar a congestão nasal.
Contra Reações Alérgicas:
Infusão de camomila pode modular a resposta imune à alérgenos no corpo. Pois a infusão age como um anti-histamínico. Nesse caso com os uso dessa planta você pode apaziguar estas reações alérgicas por todo o seu corpo.
Previne osteoporose:
Extrato da camomila ajuda a estimular a atividade dos osteoblastos, as células que formam os ossos. Portanto, esta planta pode ajudar a aumentar a densidade do osso e, em última análise, prevenir a osteoporose.
Melhora a Saúde oral:
Infusões de camomila têm a capacidade de lutar contra infecções orais e bacterianas, prevenindo contra cárie e protegendo os dentes e gengivas. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a aliviar a dor de dente.
Alivia hemorroidas:
Além de proporcionar um efeito calmante, a camomila também ajuda a tratar hemorroidas e seu desconforto. Um exemplo disso é sua pomada, que pode ajudar a aliviar hemorroidas.
Como Cultivar Camomila em Casa:
Esta é a melhor parte, as sementes geralmente veem em saquinhos de chá. Qualquer saco de chá de camomila terá muitas sementes desta planta.
Antes de semear as sementes você terá que preparar o solo com substrato para as sementes, para isso, caso plante em vaso, coloque o solo em seu interior, regue e aperte brevemente, deixando-o úmido para receber as sementes. Em seguida abra os saquinhos de chá e espalhe tudo dentro do vaso de forma mais uniforme possível.
Depois de semear as sementes em vasos, umedeça a terra novamente utilizando um pulverizador.
Cubra as sementes com um plástico filme transparente e posicione o vaso em um lugar iluminado, pois a camomila é uma planta que precisa de luz para germinar.
As plantas irão germinar mais ou menos depois de 3 dias. Nesse momento você irá tirar o filme, posicionar o vaso em um lugar que receba luz solar e fazer a rega com frequência.
Passado um mês que as sementes germinarem, as plantas estarão com mais ou menos 5 cm de altura, é hora de transplantá-las para outro recipiente ou para o local de cultivo definitivo.
Para transplantar você terá que dividir o arbusto, de modo que cada muda seja transplantada com um pouco do solo de origem, para isso, você irá usar uma faca e “cortar” pequenos rolos de terra de cerca de 5×5 cm.
Nesse pequeno pedaço de terra pode vim mais de uma muda, não tem problema. Assim você poderá ter várias plantas, que você pode deixar em vasos ou transplantar diretamente para seu jardim ou horta.
Mais ou menos 2 semanas depois, você verá que a planta começará a florescer. Então é hora de colher. Colha as flores com bastante cuidado.
Depois de colher as flores coloque-as para secar, no momento da secagem você pode posicioná-las sob um papel absorvente em um lugar escuro e fresco.
Quando estiverem bem secas, armazene a sua camomila em um frasco bem fechado.
Como Fazer o Chá de Camomila:
INGREDIENTES:
- 2 a 3 Colheres de chá de flores secas de camomila por xícara;
- 1 Jarra com água quente.
Modo de preparo:
- Coloque as flores de camomila dentro de uma xícara;
- Despeje a água quente no recipiente e deixe em infusão durante três minutos;
- Coe o chá, transportando-o para outra xícara.
Dica: utilize um coador próprio para chá, já que assim você não desperdiçará as flores de camomila;
- Sirva-se e beba.
Dica: para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de mel ou sumo de limão, só não esqueça que isso acrescentará calorias ao chá, caso o seu objetivo seja perder peso.
Veja no vídeo mais detalhes sobre Como Cultivar Camomila em Casa!
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los, além disso, espero que tenha gostado de nosso artigo de hoje: Como Cultivar Camomila em Casa: Guia Completo.