Como Plantar Cebolinha em Casa
Como plantar cebolinha em casa de forma simples pois, esta planta é resistente ao clima frio e as suas folhas nascem de pequenos bulbos que crescem em grupos.
Conteúdo:
Quanto tempo leva para crescer a cebolinha?
As cebolinhas geralmente levam cerca de três meses para atingir o tamanho ideal para colheita.
Como você cultiva cebolinhas em casa?
A cebolinha pode ser cultivada em casa em um local com sol ou sombra parcial, o solo deve ser fértil e bem drenado.
Cave um buraco com 5cm de profundidade e 20 x 10 cm de espaçamento entre linhas, em seguida plante a sementes e molhe depois espera a germinação de cebolinha que ocorre de 12 a 13 dias quando a temperatura do solo está entre 25 a 30 °C, e 30 dias quando está a 10 °C.
Benefícios da cebolinha:
1. Reduzir a pressão arterial:
A cebolinha contém alicina que ajuda a reduzir o colesterol e a pressão arterial. Além disso, a alicina é responsável pela liberação de óxido nítrico, ajudando assim a reduzir a rigidez dos vasos sanguíneos e diminuir a pressão arterial.
2. Rica em vitaminas e minerais:
A cebolinha é rica em vitamina K, vitamina A, vitamina C, folato, magnésio, fósforo, potássio e também colina.
3. Melhora a saúde óssea:
A cebolinha tem um conteúdo abundante de vitamina K que ajuda a manter a saúde dos ossos e ainda preveni a perda óssea.
Além disso, a vitamina K aumenta a produção de proteína óssea chamada osteocalcina que desempenha um papel importante na manutenção da densidade mineral óssea.
4. Mantem a saúde do cérebro:
O conteúdo de colina na cebolinha oferece muitos benefícios para o corpo. Além disso, a colina é um dos nutrientes importantes que podem ajudar a manter a saúde do cérebro, incluindo melhorar a memória e regular o humor.
5. Melhora a visão:
A cebolinha contém caroteno luteína e zeaxantina. Além disso, acredita-se que esses dois compostos ajudam a reduzir o estresse oxidativos no olho e a retardar o desenvolvimento de cataratas.
Veja no vídeo mais benefícios da cebolinha:
Como plantar cebolinha em casa:
1. Melhor localização:
Plante cebolinhas em pleno sol ou sombra parcial.
2. Preparação do solo:
Cultive cebolinhas em solo arenoso-argiloso bem drenado e rico em matéria orgânica. Prepare canteiros de plantio com antecedência.
3. Plantação das sementes:
Semeie sementes dentro de casa desde o final do inverno até o início do verão pois, as sementes precisam da escuridão para germinar.
Em seguida, cubra os vasos ou potes de sementes com um pedaço de jornal ou papelão para ajudar na germinação. As sementes devem germinar em cerca de 14 dias a 21 ° C.
Após a germinação, conforme as mudas começam a crescer, remova a cobertura e coloque as mudas sob uma luz fluorescente ou em uma janela clara.
Deixe-os crescer até que tenham de 10 a 15 centímetros de altura e estejam prontos para o transplante.
4. Transplante da cebolinha para o jardim:
Transplante as mudas para o jardim do final da primavera ao final do verão. Além disso, esta época de plantio ao ar livre: a cebolinha é uma planta resistente.
Além disso, semeie a semente de ¼ a ½ cm de profundidade e 20 a 30 centímetros de distância pois, quando elas crescerem ocuparam o espaço deixado.
Veja no vídeo mais detalhes sobre como plantar cebolinha em casa:
