Como Plantar Longan em Casa de uma maneira muito fácil seguindo esses simples passos, veja como ocorre o plantio, cultivo e colheita.
Além disso, o longan é uma deliciosa fruta tropical que contém propriedades anti-envelhecimento, melhora a saúde da pele, nutre o sangue, aumenta a circulação e melhora a memória.
Os incríveis benefícios para a saúde da fruta incluem também estimular o sistema nervoso, melhorar a imunidade, baixar a pressão arterial, acalmar o corpo e tratar a insônia e a tontura.
Na medicina tradicional chinesa, é usado para aumentar o Qi (energia) e como um tônico sexual e da beleza.
Hoje o nosso Site horta em Casa mostrará em detalhes como você pode ter esse fruto maravilhoso em sua casa sem ter que comprá-lo, ou seja, plantando em sua própria residência.
No entanto, antes de mostrarmos o passo a passo de Como Plantar Longan em Casa, conheça mais sobre essa maravilha da natureza.
Conteúdo:
Valor Nutricional do Longan:
O Longan é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja qual a quantidade de cada nutriente que você poderá está ingerindo ao consumir 100 g de Longan.
- Calorias 60 Kcal;
- Gordura Total 0,1g;
- Carboidrato Total 15g;
- Fibra Alimentar 1.1g;
- Proteína 1.3g;
- Niacina 0,300 mg;
- Riboflavina 0,140 mg;
- Tiamina 0,031 mg;
- Vitamina C 84,0 mg;
- Cálcio, Ca 1,00 mg;
- Cobre, cu 0,169 mg;
- Ferro, Fe 0,13 mg;
- Magnésio, Mg 10,00 mg;
- Manganês, Mn 0,052 mg;
- Fósforo, P 21,00 mg;
- Potássio, K 266,00 mg;
- Zinco, zn 0,05 mg.
Benefícios do longan:
Conheça os principais benefícios do longan para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.
1. Tem efeitos anticancerígenos:
Além disso, este fruto têm altos níveis de polifenóis. Os compostos polifenólicos, como o ácido gálico, eliminam os radicais livres causadores de estresse e os intermediários tóxicos que podem causar câncer.
A fruta, a flor e a semente são antioxidantes igualmente potentes. Assim, o consumo da fruta de longan ou pó de extrato de suas sementes pode inibir sistematicamente as células de câncer de mama, colo retal, fígado, pulmão e colo do útero.
2. É rico em vitamina C:
O longan contém uma quantidade excessiva de vitamina C, que é benéfica para prevenir o corpo de um resfriado e gripe e melhorar o mecanismo de defesa.
Além disso, a vitamina C ajuda a absorver o ferro e melhora os poros e a saúde da pele também.
3. Alivia o estresse:
O consumo da fruta auxilia a saúde cardíaca, pois reduz a pressão e a fadiga. Além disso, estimula eficazmente o baço, rejuvenesce a corrente sanguínea e proporciona um impacto relaxante no sistema nervoso.
Também reduz o perigo de paradas cardíacas e derrames.
4. Previne a anemia:
O Longan aumenta o fluxo sanguíneo e a assimilação do ferro no corpo humano. Isso, por sua vez, impede que a anemia ocorra no corpo.
5. Trata problemas nervosos:
O Longan faz milagres para problemas nervosos e é surpreendentemente defendido como um antidepressivo.
Ele irá fornecer-lhe um impacto relaxante para os nervos e foi comprovado que ele ajuda a melhorar a função geral dos nervos, além disso, causa menor irritabilidade e reduz a fadiga.
Além disso, esta fruta trata neurose neurastênica e insônia, nesse causo são também bem sucedidos para lidar com distúrbios neurastênicos e sono.
6. Auxilia na recuperação de feridas:
O longan melhora a funcionalidade de restauração de feridas e aumenta a longevidade. Junto com os polifenóis, ajuda a combater os radicais livres no interior do corpo e evita que mais danos ocorram.
Também permite diminuir o risco de desenvolver certos tipos de câncer.
7. Aumenta os níveis de energia:
O longan é um potenciador energético de alto nível e é um incrível tônico para o Qi. Sendo um tônico para o QI, ele poderia ser usado para aliviar a insônia, o lapso de memória e também a ansiedade que são o resultado da deficiência de sangue e Qi.
Veja neste vídeo mais benefícios do longan:
Agora que você está ciente da dimensão dos Benefícios do Longan, veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então, confira o passo a passo de Como Plantar Longan em Casa.
Como plantar longan em casa:
1. Luminosidade:
Essa planta gosta de Sol pleno com o clima subtropical, não tolera frio intenso.
2. Solo:
O solo que esta planta precisa é um solo arenoso, rico em matéria orgânica. Além disso, você pode cultivar essa planta tanto por sementes, alporquia e estacas.
3. Irrigação:
A planta de Longan gosta de solo úmido, mas não encharcado. Nesse caso mantenha o solo úmido até a planta crescer.
4. Poda:
Realize a poda sempre que necessário, removendo as brotações laterais, ramos secos e mal formados.
5. Cultivo:
Saiba que se todas as condições de cultivo da planta forem atendidas, cerca de 8 a 10 anos a planta começa a frutificar, isso se for produzidas a partir de sementes.
6. Fertilização:
Além dos fertilizantes mencionados, na ocasião do plantio, adicione uma boa quantidade de esterco de gado bem curtido ou fertilizante orgânico composto, na cova (40 X 40 cm).
Veja no vídeo mais detalhes sobre como plantar longan em casa:
Receita de suco de longan:
Ingredientes:
– 2 colheres de aveia fina;
– 10 longan sem semente;
– Três cubos de gelo;
– Sumo de dois limões;
– Adoçante em pó se desejar.
Modo de preparo:
- Bata no liquidificador todos os ingredientes com 300 ml de água e peneire em seguida.
O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los.
Além disso, espero que tenha gostado de nosso artigo de hoje que ensina Como Plantar Longan em Casa.
