Como Plantar Sálvia em Casa: Plantio, Cultivo e Colheita

Como Plantar Sálvia em Casa de uma maneira muito fácil seguindo esses simples passos, veja como ocorre o Plantio, Cultivo e Colheita. Além disso, a Sálvia é uma planta muito antiga que tem sido cultivada principalmente para fins medicinais, mas também pode ser cultivada para fins ornamentais e também na culinária. Contudo, a erva tem seu consumo fidelizado mais como planta medicinal, devido suas muitas propriedades terapêuticas e princípios ativos que melhoram a saúde em geral.

Hoje o nosso Site horta em casa mostrará em detalhes como você pode ter essa erva maravilhosa em sua casa sem ter que comprá-la, ou seja, plantado em sua própria residência.

No entanto, antes de mostrarmos o passo a passo de Como Plantar Sálvia em Casa, conheça mais sobre essa maravilha da natureza.

Valor Nutricional da Sálvia:

A Sálvia é uma fonte de muitos nutrientes benéficos para a saúde em geral, veja a lista de nutrientes que você poderá está ingerindo ao usar essa erva.

• Vitamina A,
• Vitamina C,
• Vitamina K
• Vitamina E,
• Riboflavina,
• Piridoxina,
• Tiamina
• Cobre,
• Fibra,
• Cálcio,
• Ferro
• Fibras,
• Magnésio,
• Flavonoides fenólicos,
• Luteolina,
• Ácido fólico,
• Magnésio,
• Cobre.

Benefícios da Sálvia:

Conheça os principais benefícios da Sálvia para a sua vida e entenda porque você deve adicionar essa maravilha nutricional à sua rotina alimentar.

Trata a mucosite oral:

Devido suas propriedades desinfectantes e antissépticas a sálvia trata a mucosite oral, que é uma das principais complicações vindas do tratamento contra o câncer.

Promove a saúde capilar:

A sálvia é bastante usada para enxaguar os cabelos, pois tem propriedades que estimulam o crescimento dos cabelos.

Beneficia a saúde feminina:

A sálvia é muito útil para aliviar cólicas menstruais, isso é consequências de suas propriedades antiespasmódicas.

Melhora o humor:

A sálvia contém propriedades que ajudam a tratar depressão, insônia e perda de memória.

Combate Gripes e Resfriados:

Rica em propriedades antioxidantes essa erva é muito utilizada contra resfriados fortes, garganta inflamada e tosse.

Fortalece o sistema imunológico:

Devido seu conteúdo em antioxidantes.

Promove a saúde da pele:

A sálvia também ajuda a curar enfermidades que possam afetar a nossa pele como eczemas, psoríases e acne, para esse efeito basta usá-la topicamente.

Veja no vídeo mais Benefícios da Sálvia:

Agora que você está ciente da dimensão dos Benefícios da Sálvia , veja como você pode ter essa maravilha em sua casa. Então confira o passo a passo de Como Plantar Sálvia em Casa.

Como Plantar Sálvia em Casa:

Sálvia não é uma das plantas mais difíceis de se cultivar, sendo que sua única exigência é que ao escolher uma área de cultivo para esta planta, escolha uma que receba luz solar. Assim, a sálvia pode ser plantada em ambientes fechados, desde que seja posicionada perto da janela ou de alguma abertura que receba luz solar.

A sálvia pode ser plantada durante todo ano, porque é muito resistente aos tipos de climas, porém o período considerado ideal para seu cultivo é no final da primavera.  Além disso, se você não tem espaço em seu jardim para cultivar a planta você pode plantar a sálvia em vasos, panelas, potes, etc., pois a erva é de pequeno porte, podendo chegar a atingir somente 1 metro de altura.

Contudo, no momento do plantio da sálvia você deve manter uma distância mínima de 25 cm entre uma planta e outra, isso permitirá que a planta se desenvolva melhor.

Como plantar a sálvia:

A sálvia pode ser cultivada de 3 maneiras através de suas sementes, estacas e mudas pequenas. Além disso, todas as formas possuem os mesmos requisitos, além do mesmo cuidado.

Essa planta precisa ser podada para que ela possa se desenvolver, já que ao cortar seu galhos você irá acelerar o crescimento. Contudo, se quer deixar a planta crescer de forma natural, você deve deixa-la crescer sem interferências.

Como Plantar Sálvia Através de Sementes:

Não é preciso plantá-la em um viveiro e você pode plantar diretamente no vaso, uma vez que é uma planta muito resistente que não requer muitos cuidados. Para plantar as sementes basta que no momento do plantio você faça uma pequena abertura de mais ou menos 2-3 cm de profundidade  e umedeça a área. As sementes demorar cerca de duas a três semanas para germinar.

Como Plantar Sálvia Através de Estacas:

Para plantar a sálvia por meio de estacas você deve fazer um corte em uma planta de sálvia, que já esteja bem desenvolvida, para isso, basta fazer um corte na base do ramo com um utensilio desinfetado/esterilizado (o tamanho do ramo que deve ser removido deve ter aproximadamente 10 cm), em seguida você deve remover as folhas dos ramos que você cortou e plantá-lo em um buraco com cerca de 3 cm de profundidade e umedecer a  área.

Clima:

Esta planta tão valiosa tem preferência pelo clima subtropical. Assim, o seu cultivo é apropriado para temperaturas variando de 3 ° C a 29 ° C.

A planta de sálvia se desenvolve muito melhor a uma temperatura agradável, mas é importante receber luz solar direta por algumas horas do dia.

Solo:

O solo para o cultivo da sálvia deve ser bem drenado, leves, férteis e ricos em nitrogênio. A planta é tolerante com relação ao tipo de solo e o pH, porém o solo não deve ser encharcado, uma vez que pode prejudicar seu crescimento.

Irrigação:

É melhor manter o solo ligeiramente úmido para que ele possa fornecer os nutrientes que são necessário para que a planta possa se desenvolver.  Evite a rega em excesso, pois a planta não pode ficar encharcada.

Luminosidade:

A sálvia é uma planta que requer muito sol, por isso o aconselhável é posicionar o vaso em um local que receba luz solar, além disso, se for plantá-la no jardim certifique de escolher um local que também receba bastante luz solar.

Poda:

A Poda consiste em remover as ervas daninhas que estão roubando os nutrientes e a irrigação da planta.

Reprodução:

A sálvia pode se reproduzir por estacas ou simplesmente através de sementes.

Cuidados:

Verifique sempre se não há o crescimento de ervas daninhas ao redor da planta de sálvia, uma vez que essas ervas podem prejudicar o desenvolvimento da planta.

A planta deve ser substituída após 3 a 5 anos para manter a produtividade e a boa qualidade.

Colheita:

As folhas podem ser colhidas durante épocas mais quentes do ano, ou seja, da primavera até o final do verão e quando a planta estiver bem desenvolvida. As flores, no entanto, é recomendável removê-las quando elas já estivem florescido completamente.

Além disso, desde já informamos que a planta no primeiro ano de vida tem uma colheita pequena, isso melhora no segundo ano de vida, pois nos próximos anos, você vai ter duas grandes colheitas por ano.

A colheita pode ser efetuada entre 90 a 120 dias após o plantio e para uso doméstico. As folhas podem ser geralmente usadas frescas, mas algumas pessoas podem usá-las secas.

Para secar as folhas de sálvia, você deve fazer o processo em um local bem ventilado, nunca exponha as folhas de sálvia a luz direta do sol.

Veja no vídeo mais detalhes sobre Como Plantar Sálvia em Casa:

Receitas Deliciosas Usando Sálvia:

Batatas Gratinadas com Creme de Leite

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de manteiga;
• 1 colher (chá) de orégano ou sálvia;
• Meio quilo de batata cozidas em água e sal;
• 150 g de mussarela fatiada;
• 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
• ½ xícara (chá) de leite;
• 1 lata de creme de leite;
• 1 colher (chá) de sal;
• Queijo parmesão ralado;
• Salsa picada.

Modo de Preparo:

• Derreta a manteiga e misture o orégano (ou sálvia).
• Reserve.
• Unte uma fôrma refratária, cubra o fundo com metade das batatas, cortadas em rodelas ou cubinhos, regue-as com parte da manteiga e coloque algumas fatias de mussarela por cima.
• Repita as camadas pela ordem, usando o restante das batatas, da manteiga e da mussarela.
• Desmanche a farinha no leite, junte o creme de leite e tempere com sal, espalhe sobre as batatas e a mussarela, polvilhe o queijo e leve ao forno quente (200ºC) ou ao grill do fogão para gratinar (15 minutos aproximadamente).

Arroz com ervilhas

Ingredientes:

• Sobras de arroz;
• 150 g de ervilhas congeladas;
• 1 colher de sopa de manteiga;
• 6 folhas de sálvia;
• 1 colher de chá de pimenta rosa em grãos;
• Sal a gosto.

Modo de preparo:

• Em uma panela média, derreta a manteiga em fogo médio;
• Acrescente as folhas de sálvia e refogue por um minuto;
• Despeje o creme de leite e mexa até aquecer;
• Coloque o arroz cozido, as ervilhas e tempere com sal a gosto;
• Misture bem.

O Site horta em casa agradece por poder informar e formar pessoas em conhecimento sobre as diversidades dos alimentos (frutas, legumes, etc.) e de como plantá-los. Além disso, espero que coloque em prática tudo que você aprendeu nesse artigo que ensina Como Plantar Sálvia em Casa.